Trött efter att ha kört ett intervallpass idag, riktigt jobbig löpning i 55 minuter här på grusvägarna på landet.

Sorry Isen, jag har inte druckit någon Gainomax efter träningen idag, har glömt den hemma. Tar igen det och dricker några extra hemma sen. Men den kostar för övrigt över 15:- /st här på världens dyraste ICA i Elmsta(30 min från Norrtälje)

Besviken på att AIK återigen inte lyckas vinna trots att man har massor av bra chanser att avgöra, riktigt dålig effektivitet just nu! AIK var klart bättre, men är pinsamt dåliga på att göra mål just nu.  Måste bara påpeka, trots förlust, att Ljungskile är det absolut sämsta fotbollslag jag sett i Allsvenskan i år. Bara långbollar och riktigt tråkigt tok defensivt spel matchen igenom! Hoppas att dom åker raka vägen ut! Enda trösten är att lillebror dif ligger under med 2-0 just nu borta mot Helsingborg. Men att AIK inte vinner är ruskigt dåligt rent ut sagt!

Ha det bra!

Hejdå Hejdå!!