Sitter och toksvettas fortfarande. Har varit ute på ett löp och styrkepass, för andra dagen irad faktiskt. Känns bra att ha kommit igång ordentligt, men jag har en lång bit kvar till formen märker jag när jag är ute i spåret. Är helt slut!

Imorgon är det löpträning med laget för dom som är hemma. Hoppas det kommer ner några tappra? Jag kommer vara sjukt trött i benen tror jag efter dessa två raka dagar med löpning.

Ska ta en dusch nu och sedan är bio bokat med familjen om ett par timmar. Undrar om jag kommer att somna i biostolen?

AIK spelar borta i Luxenburg i CL-kvalet idag. Verkar inte som att man kan följa matchen på något annat sätt än via skvallertidningarnas live rapportering. Håller tummarna, nervöst!

Mohammed Bangura är klar för AIK, verkar vara en vass forward som flera Allsvenska klubbar har varit ute efter. Ska bli intressant att se han, blott 20 år.

Minns vad jag skrev tidigare om dif fotboll. Laget är ett av dom sämsta jag sett i Allsvenskan iår(innan dom slog gnaget som uppenbaligen var sämre då) nu kommer man att sjunka som en sten. Senast var man totalt utklassade mot Kalmar. Superettan här kommer djurgårn! 

Näe, måste kila och duscha nu...

Någon som e sugen på lite häng på altanen med en kall bira någon dag? Bara att höra av sig, jag e hemma!

Hejdå Hejdå!!

Så har ännu en härlig semestervecka rullat. Kom hem idag från landet, har haft möjligheten att koppla upp mig och blogga med pappas bärbara men har helt enkelt tagit lite semester även från bloggen. Hade tänkt att komma hem mer vältränad än någonsin, kan väl bara vara ärlig och säga att jag hunnit ut en gång i spåret. Inte bra jag vet. Men det har varit totalt fullt upp hela veckan på landet, med gäster och utflykter mer eller mindre varje dag. Faktiskt svårt att komma ifrån då. Kul med lite besök och en del nattsudd. Har varit grymt trevligt!

Såg självklart VM-finalen där uppe. Spanien är mästare, inte helt oväntat för någon. Speciellt inte för mig som tippade dom som segrare mot Holland redan innan VM.

Igår så beställde jag upp AIK-Malmö till landet. Det var en fröjd för ögat och AIK borde ha vunnit klart större! Flavio och Dulee var grymt pigga. Ivan i mål var säker och Helgi äger mitten. Lägg därtill Walid Atta som faktiskt är landslagsmässig just nu. Han var otrolig igår. Kul att se ett aggressivt välspelande AIK igen, hoppas det håller i sig. En match säger inget om hur det kommer att bli, men jag har fått en gnutta hopp igen iaf.

CL-kval och AIK blev toksågade av pressen, och supportrar. Visst det förstår jag. Men kom igen vi leder med 1-0 inför returen och vägen ligger öppen för ett vidare tufft kval mot Rosenborg. Om gnaget tar sig dit blir det nog tyvärr tufft mot CL rutinerade norrmän.

Veckan som kommer innebär en hel del löpning, minst tre gånger med start imorgon. Jag vet att jag sagt det förut, men imorgon startar löpningen igen. Så är det.

Annars är det inte super mycket planerat just nu, vilket kan vara skönt. Har knappt varit hemma på två veckor. Vi sitter och finslipar på om det kanske blir en tripp till Vildmarkshotellet på Kolmården om någon vecka. Känns lite dyrt, men jag tror att det är värt det. Så finns det platser kvar bokas det förmodligen in imorgon.

Skulle gått ut med Isen i lördags, men jag blev kvar på landet och bangade. Undrar vem jag såg på tv när kameramännen zoomade in Råsundas läktare? Jo Isen. Skönt att du håller den svartgula fanan högt!

Har också hunnit med att bli "spammad" för första gången här på bloggen. Hade 52 kommentarer på bloggen när jag loggade in. Alla från samma adress. Så om det är någon som vill köpa falska märkesväskor så kan jag adressen... Jag godkännde inte kommetarerna om någon nu undrar vart dom tagit vägen.

Rickie är nere i Turkiet, han åkte igår. Han skulle kolla på lite sköna fotbollströjor åt oss, fejk såklart!

Nu blir det till att sova snart, skönt att sova i egna sängen igen!

Hejdå Hejdå!!

Em semestervecka har gått. Tiden går så fort så snart sitter man och jobbar igen...Men nu ska man inte tänka så, har ju en del semester kvar.

Förra veckan var vi på resande fot i Sverige. Började med en hotellnatt i Skövde, dagen efter var det dags för Skarasommarland. Det var helt klart väldigt lyckat! Skara var ruskigt kul både för stora som små. Jag lyckades bland annat vinna supervinsten på ett ställe där man skulle skjuta fotbollsstraffar. Fanns en del hål på målet som man skulle försöka pricka, jag gick självklart för det svåraste och minsta hålet uppe i vänstra krysset. Andra skottet satt klockrent i det och en stor nalle var i hamn till dottern, och en något stolt pappa kan väl också påpekas....Blev också en hel del bad i det strålande vädret samt en hel del åkande i karusellerna. Mycket bra helt enkelt!

På kvällen när Skara stängde drog vi vidare till Jönköping för övernattning på ett hotell som låg precis bredvid HV71`s hemmarink. Vaknade upp ocg drog vidare till High Chaparral mitt i dom småländska skogarna. Också helt klart lyckat fast jag gillade Skara bättre. Barnen har varit kanonnöjda med allt, och det är det viktigaste. Blev en till övernattning efter cowboyäventyret, tog en natt i Linköping på ett väldigt fint hotell med pool och hela kalaset. Så där badade alla utom jag som tyckte det var lite för kallt för min smak. Blev en del bastu istället.

Väl hemma i fredags så var det bara att droppa alla prylar hemma för att sedan bege sig till Råsunda för att bevittna "nya" AIK mot Helsingborg i Svenskacupen. Det första halvleken visade upp gav mig en hel del förhoppningar om framtiden, AIK var klart bättre än Helsingborg som endast skapade en målchans på hela matchen. Och det var ett långskott från ca 30 meter som borrade sig upp i krysset bakom gnagets reservkeeper. Snyggt helt klart. Men AIK var bättre och visade stundtals bra intentioner, kan bli en kul höst med det "nya" AIK tror jag faktiskt. Nye Helgi var kung på mitten, Ljubojevic på topp kommer att bli jobbig att möta för motståndarna, stor stark och bra i boxen. Dock ställer jag ett frågetecken gällande den fysiska statusen då han blev ruskigt trött väldigt tidigt enligt min mening. Trots ett något, på pappret, defensivt formerat lag så såg offensiven och pressspelet bättre ut än på länge.

Efter matchen blev det lite bira i goda vänners lag. Jag, Chrisse, Noren, Pärlan, Matte och Rickie för att vara exakt. Blev en trevlig kväll som jag och Rickie avslutade på något halvskumt matställe inne i stan, men god var maten!

Igår hade vi gäster hemma och vi åt gott och kollade på Tyskland som rättvist knep bronspengen mot ett klart mer motiverat Uruguay. Burgic skrev här att det var bra för fotbollen att Tyskland åkte ur mot Spanien, vet inte om jag håller med. Tyskland har spelat den klart roligaste fotbollen och har väl förmodligen gjort mest mål detta VM. Men Spanien är bra inget snack om det. Är lite stolt över att ha tippat rätt finalpar på min gamle vän Kjell Egils blogg innan VM. Jag hade Spanien-Holland som finalpar, och även på Unibet tippade jag det. Så nu kan jag fortsätta att dunka mig själv i ryggen!

Idag blir det till att bege sig upp till landet, ska bli nice! Ruskigt skönt att vara på landet. Beläget vid Väddöviken/Elmsta ca 30 min från Norrtälje för den som undrar.

Hann till och med impulsbeställa en värmepump igår. Installation på onsdag. Sedan ska jag oavsett om det är ekonomiskt eller inte pumpa ut kyla från den, är sjukt varmt i vårat hus. Behöver även markiser, men det kostar en del... Någon som har lite kontakter på markiser och kan fixa till en billig peng?? Hör gärna av er! Malmqvist, du verkar ju ha kontakter inom det mesta. Även inom markiser?

Ska sticka ut och springa nu i den sjuka värmen, får se om man får värmeslag? Måste göra det då allt semestrande gör att man har missat ett par pass. Blir en del löpning på landet också, så det ska nog bli bra.

Ikväll blir det ett par pilsner med pappa uppe på landet och VM-finalen på tv, härligt! Hoppas bara att lagen bjuder upp nu och att det inte blir tillknäppt och tråkigt.

Ha det bra!

Hejdå Hejdå!!

Så har semestern startat på riktigt, skönt! I helgen var vi på utflykt inne i stan med Joppe och familj, vi körde en heldag med bland annat Junibacken. Sedan avslutade vi med lite grillning hos oss på kvällen, en lyckad dag! Hyfsat varmt på lördagen!

Självklart har jag hunnit se VM`s klart roligaste och bästa lag Tyskland krossa Argentina, 4-0! Man har nu alltså 8-1 i målskillnad och två segrar mot England och Argentina, sjukt imponerande!!

Imorgon bär det iväg på en minisemester, sticker till Skara med familjen för ett besök på Skarasommarland. Efter det åker vi en bit ner i landet igen och bor i Jönköping på hotell. Sedan blir det att åka till High Chaparall och lite vilda västern med familjen. Efter allt detta beger vi oss tillbaka till Stockholm igen.

Nu ska jag äta lite tacos, så mer än så här blir det inte här. Och det blir lite mindre ett par dagar framöver nu när jag ska semestra lite.

Ängelholm-AIK i cupen idag, kan bli tufft tror jag... Bra odds på Ängelholm seger.

Även bra odds på bajen som går som tåget just nu. Antingen lirar man bajen eller krysset. Örgryte har hela 8 kryss i serien...

Ojämna Landskrona slår Jönköping Södra hemma idag.

Ha det bra!

Hejdå Hejdå!!

Var ett par dagar sedan jag skrev. Har så sjukt mycket just nu. Har varit i Danmark på jobb tisdag och onsdag. Idag blev jag klar med jobbet vid 17.30, hem och slänga i sig mat och sedan iväg på löpträning med kifen. Kom hem och har suttit och jobbat tills nu, har inte ens hunnit duscha. Nu blir det lite mat och sedan duschen iaf.

Vi var väl ca 10-11 gubbar nere och sprang idag. Kan ju bara meddela att jag är sjukt otränad just nu, blir till att hårdträna i sommar. Var helt död efter två vändor och lite annat i 2,4km spåret i Kallhäll.

Har imorgon kvar, sedan är det semester! Helt underbart, och välförtjänt enligt mig.

Burgic frågade bland kommentarerna hur jag kunde hålla på Tyskland? Har ingen släkt, jag har hållit på Tyskland sedan VM -86. Många föll för Maradona och andra saker under det mästerskapet. Jag fastnade för Tyskland, hade till och med lagbilden från VM -86 på min dörr i pojkrummet. Augentahler, Völler, Kung Lothar, Pierre Litbarski, Brehme, ja legenderna var många, för mig iaf! Det är anledningen, sedan dess har jag alltid hållit på dom.

Ja, vad händer i AIK fotboll. Vet inte vad jag ska tycka eller tänka? Klart är iaf att två av dom mest förknippade med AIK har fått lämna, åsikterna går isär om varför. AIK säger en sak, spelarna en annan. Skitsamma, faktum är att två profiler försvunnit. Läste någonstans att AIK nu tappat 7 av 11 spelare som startade i guldmatchen borta mot IFK.

En del positivt händer iaf, 4 nya spelare in och fler kan vara på gång. Nya Juggen har studerats i ett antal veckor och jag tror därför inte att han är någon floppvärvning. Ska bli intressant att se han. RÅP är en AIKare som hittat hem, och han har gjort det bra i Malmö. Catovic känns som en tillväxtspelare fortfarande för mig. Men återstår att se om jag har fel? Starkaste namnet är nog ändå Helgi Danielsson, han var grym i Elfsborg förut, kommer ihåg att jag var imponerad av han. Tror inte att han kan ha blivit så mycket sämre nu. Får inte heller glömma bort att AIK`s bästa back i inledningen av säsongen Walid Atta är tillbaka efter skada, nästan ett nyförvärv där med.

Träningsmatch eller inte, seger mot Bröndby imponerar. Men jag är fortfarande väldigt osäker på vart AIK står när serien startar igen. Dessförinnan är det match i CL-kvalet också. Intressant.

Nu måste jag äta och duscha.

Snart semester! Och den startar med Holland-Brasilien imorgon, och huvudmatchen Argentina-Tyskland på lördag! Kunde vara värre...

Hejdå Hejdå!!

Långhelgen är snart slut, en lyckad sådan. I torsdags var det bara hemma med familjen som gällde, Rickie kom förbi på kvällen och tog en bira och bytte VM-bilder.

På Midsommarafton så valde vi att bryta traditionen att åka ut till Landet och valde istället Bålsta hos några vänner. Vi hade en kanondag/natt med poolbad, dans, nubbe och allt vad Midsommar ska innehålla. Jag valde att avsluta natten hemma hos Rickie för lite nattvickning innan jag gick hem sent på natten.

Igår var bara en lugn dag med familjen, vi hyrde ett gäng filmer och bara hade det lugnt och skönt.

Idag har vi varit och badat på Huvudstabadet, riktigt bra faktiskt. Jag var den enda som inte badade, ska prova nästa gång har jag lovat. Lagom till middagstid kom Joppe med familj förbi och vi grillade. Avslutade med lite fotboll med barnen jag och Joppe.

Som sagt fullt upp hela helgen, en riktigt trevlig helg!

Idag såg jag härliga Tyskland mosa England! Riktigt skönt och en rättvis seger trots att somliga pratade om något missat mål för England, jag såg inget ;)

Argentina gjorde senare sin plikt och tog sig vidare efter en kontrollerad seger mot Mexico.

Nu väntar Argentina-Tyskland på lördag, vilken match! Ett par bira till den kanske, så kan jag även fira att min semester har startat!

Jobb imorgon, känns helt overkligt. Kroppen/huvudet är totalt inställt på semester nu. Måste kriga mig igenom sista veckan!

Hejdå Hejdå!!

Var ett tag sedan jag "kladdade" ner något här. Har kommit hem från London för någon timma sedan. Har varit i London i två dagar för jobb, det har gått bra men jag e sjukt trött. Tidiga mornar och sena kvällar med kundmiddagar. Lämnade ett London idag som hade en tempratur på 28 grader. Har varit grymt fint väder båda dagarna, synd bara att man själv är inne hela tiden. Vi konstaterade att det nog aldrig har varit så fint väder när vi har varit i London, kanske aldrig någonsin var det en kollega som ironiskt påpekade. Trodde bara att det kunde vara grått och regnigt i London.

Helgen som gick var kanon. Jag och frugan var iväg till en herrgård utanför Köping där vi bodde mellan lördag och söndag. Åt bland annat en fantastisk trerätters middag och bara kopplade av. Nice!

I söndags var Joppe och Rickie här hemma på kvällen och vi kollade fotboll och bytte bilder. Joppe ligger ju lite efter i köpandet av bilder och hade även ett par guldkorn som han väntat med att klistra in. Bara för att ha en bra sits i "tradeingen" som vi satte igång på kvällen. Rickie bytte ca 30 bilder mot 2st som Joppe hade. Jag åkte på ungefär samma sak och Joppe "utpressaren" Nothèn var kvällens stora vinnare, iaf om man ser till antalet bilder han lämnade huset med. Då kanske man får ta att man förlorade två vänner...

Till helgen väntar Midsommar, det mest positiva är att fredagen blir ledig!

Efter Midsommar har jag en veckas jobb kvar sedan väntar semester. Börjar längta nu.

Köpte mera fotbollsbilder ute på Arlanda innan jag flög till London. Fick en del bra, men jag väntar ju framförallt på Messi, den enda bilden sonen vill ha! Albumet börja se riktigt fint ut, i det här tempot är det inte långt kvar tills jag fyllt det.

AIK Fotboll har fått en ny tränare! Vet inte så mycket om honom och det är svårt att bedömma något nu, tiden får utvisa om det blir bra. Men jag tycker att det är helt rätt att flytta på Björn Weström till assisterande så länge. Han känns inte redo att leda laget. En positiv sak med nya Alex Miller är självklart att han har en bakgrund i Liverpool, blir bra det här! Som sagt, skönt med en ny tränare.

Nu ska det sovas, imorgon jobb som vanligt. Hoppas även på att pallra mig ut på en löprunda.

Hejdå Hejdå!!

Fredagen är snart över. En bra fredag, har ätit en god middag med frugan bland annat., åt restaurangmat i Kista. Sedan kom Rickie förbi för att "tradea" fotbollsbilder och ta en pilsner. Jag trodde jag var "hooked" på fotbollsbilder, men det visade sig att Rickie hade köpt 54 paket bara idag! Själv landade jag på 40 paket idag. Blev en hel del bytande och jag tror vi var nöjda båda två när kvällen var över och ett glas god Whiskey var hade druckits. Imorgon ska jag köpa flera bilder...

Även Nicklas "Jonis" Jonevret kom förbi, min gamla lagkamrat från Bele. Väldigt kul att han kom förbi och zurrade lite skit och tog en bira! Vi bestämde att det blir fler tillfällen, lite bira och fotboll är aldrig fel. Även jag och Rickie kom fram till att det kommer att bli fler "bildbytardagar" här i Viksjö. Alla med album är välkomna! Även dom utan såklart.

Jonis drog vidare till innestället MP nere i Jakan för att möta upp Jocke W. Hoppas du kom igenom metalldekektorn nere på MP.

Fan, det tar tid att klistra in bilder i albumet kan jag lova...Roligare att öppna paketen!

Mange-Gol är klar för Kifen! Fan vad glad jag blir! En grymt duktig spelare och skön person. Fick även höra att en till favorit är klar, men det är tydligen inte officiellt ännu...Så jag väntar med den.

Rykten säger att Avellan alias Bele-Janne är på G till Bele igen. En bra spelare som Bele kan behöva. Men kom ihåg att du är skyldig mig en back bira Avve!

Ser ut att bli Blast innebandyklubbor för min del i år. Länk till Blast kommer givetvis att komma upp som länk senare här på bloggen.

Självklart läser jag innebandymagazinets hemsida. Men varför lägger man för typ 10:e gången upp en krönika om ledarskap med Danne Sunbom? Är det sån torka?

Hejdå Hejdå!!